Mix and Match Meal Planner

Mix and Match Meal Planner Author Shay Shull
ISBN-10 9780736966115
Release 2016-02-01
Pages 160
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Wondering how you’ll ever get dinner on the table? Mix and Match Mama is here to help! Popular blogger Shay Shull knows that to feed her busy family of five, she needs a plan, exact recipes, a solid grocery list, and a well-stocked pantry. Because cooking isn’t hard; it’s deciding what to make that’s a challenge. In Mix-and-Match Meal Planner, Shay provides eight weeks’ worth of simple meals (plus lots of sweet treats!). The meal plans change by the season, never have lengthy directions or hard-to-find ingredients, and don’t take a long time to prepare. They’re perfect weeknight meals! Nothing complicated, nothing time-consuming—just good, solid dinner recipes to help busy women like you get supper on the table.



Mix and Match Mama Simmers

Mix and Match Mama Simmers Author Shay Shull
ISBN-10 9780736968997
Release 2017-10-03
Pages 112
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Just Prep, Simmer and Serve—It's That Easy! Let the Mix and Match Mama introduce you to her new best friend...the slow cooker. Popular food blogger Shay Shull is here to show you how this versatile tool can be used to cook a wide variety of amazing meals. Break out of your recipe rut when you make Delicious Dips—classic queso, cheesy spinach dip Brown and Go Favorites—beef enchilada tacos, brisket ranch sandwiches Perfect Pulled Pork—BBQ pork rice bowls, pulled pork tacos Slow-Cooker Staples—apple cider pork tenderloin, chicken and mushroom over rice Delectable Desserts—gooey banana pudding cake, chocolate blackberry peach cobbler These great recipes and many more will help you turn your slow cooker into a time-saving, meal making, must-keep-on-the-kitchen-counter kind of appliance. Get outstanding results with these simple recipes that are "slow" good, your family will always look forward to seeing what you've got simmering next!



Mix and Match Mama Kids in the Kitchen

Mix and Match Mama Kids in the Kitchen Author Shay Shull
ISBN-10 9780736968973
Release 2017-03-28
Pages 112
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Discover the Recipe for Family Fun in the Kitchen Kids in the kitchen? In your kitchen? Sounds like a recipe for disaster, right? It doesn't have to be. Cooking meals can be an awesome time for bonding with your little ones and instilling in them your love for family and food. This unique cookbook will encourage you to celebrate every messy minute in the kitchen with your children as you teach them cooking basics, create kid-friendly food they'll enjoy eating, and have a whole lot of smiles and laughter doing it. You and your kids will have a blast making over 50 easy recipes from such fun chapters as "Egg-cellent Breakfasts," "Lovable Lunches," and "Dinners Without the Whine" along with helpful extras, such as a Tips and Tricks section. Let Shay Shull show you how to spend more time making memories as you and your children cook meals your entire family will love.



The Fast Diet Das Original

The Fast Diet   Das Original Author Dr. Michael Mosley
ISBN-10 9783641131043
Release 2014-04-21
Pages 224
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Der Megatrend der 5:2-Diäten sorgt in England bereits ordentlich für Wirbel. "The Fast Diet" ist das Buch, das den Hype auslöste - das Original. Das Konzept ist bestechend einfach: Man legt zwei Fastentage in der Woche ein, an denen die Kalorienzufuhr heruntergefahren wird. An den restlichen fünf Tagen isst man ganz normal. Die Ergebnisse sind erstaunlich: Die Kilos purzeln, durch die gesunde Lebensweise wird das Risiko von Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs verringert. Eine Diät, wie sie sich jeder wünscht, der abnehmen möchte: simpel, fundiert, effektiv und gesund!



SHRED Die Erfolgsdi t ohne Hungern

SHRED   Die Erfolgsdi  t ohne Hungern Author Dr. Ian K. Smith
ISBN-10 9783833837531
Release 2013-12-14
Pages 288
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In nur sechs Wochen um zwei Kleidergrößen schlanker werden mit dem neuen Diät-Besteseller des Starautors und Diät-Gurus Dr. Ian K. Smith. Das praktische Diät-Programm eignet sich sowohl für zu Hause, als auch zum Abnehmen für unterwegs und das, ohne zu hungern. Zusätzlich zum sechswöchigen Diätplan bietet es Rezepte für Snacks, Smoothies, Protein-Shakes sowie Suppen und Eintöpfe. SHRED ist DER Diät-Bestseller aus New York mit über 1 Million verkauften Exemplaren in den USA.



How Not to Die

How Not to Die Author Michael Greger
ISBN-10 394656612X
Release 2016-09
Pages 570
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How Not to Die has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from How Not to Die also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full How Not to Die book for free.



Weizenwampe

Weizenwampe Author Dr. med. William Davis
ISBN-10 9783641088446
Release 2013-01-21
Pages 400
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Weizen gefährdet Ihre Gesundheit Brot, Gebäck, Pizza, Pasta – Weizen ist in unserer Nahrung allgegenwärtig. Doch kaum jemand weiß, was für ein gesundheitsschädigender Dickmacher das goldgelbe Korn ist. Denn in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts wurde das Getreide genetisch so verändert, dass es mit dem »Urweizen« nicht mehr viel gemein hat. Der »neue Weizen« macht dick, fördert Diabetes sowie den Alterungsprozess, schädigt Herz und Hirn und ist schlecht für die Haut. Dr. med. William Davis zeigt glutenfreie Ernährungsalternativen auf, und wie man gesund und schlank ohne Weizen leben kann.



Mix n Match Meals in Minutes for People with Diabetes

Mix  n Match Meals in Minutes for People with Diabetes Author Linda Gassenheimer
ISBN-10 1580401716
Release 2003
Pages 180
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Presents seventy-five diabetic recipes for breakfast, lunch, and dinner, including a shopping list, menu options, and possible substitutions for each recipe.



Die Bulletproof Di t

Die Bulletproof Di  t Author Dave Asprey
ISBN-10 3868836403
Release 2015-05-08
Pages 304
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Reboot with Joe

Reboot with Joe Author Joe Cross
ISBN-10 3944125649
Release 2016-03
Pages 400
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Die aktuelle Atkins Di t

Die aktuelle Atkins Di  t Author Dr. Eric C. Westman
ISBN-10 9783641563141
Release 2011-10-12
Pages 512
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Nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen überarbeitet Dr. Eric Westman führt das Erbe Dr. Atkins’ fort und seine Diät ins 21. Jahrhundert. Die neue Atkins-Diät ist effektiv, einfach, flexibel und auf dem neuesten Stand der Forschung. Aber Atkins ist nicht einfach nur eine Diät, sondern auf eine dauerhafte Ernährungsumstellung ausgerichtet. Mit Erfolgsgeschichten, die Mut machen, neuen Rezepten und Ernährungsvorschlägen für 24 Wochen erhält man einen Plan für eine kohlenhydratarme Ernährung, der nachweislich Millionen geholfen hat. Nie war Low-Carb-Ernährung leichter!



Paleo K che f r Genie er

Paleo K  che f  r Genie  er Author Danielle Walker
ISBN-10 9783864701931
Release 2014-12-10
Pages 368
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Danielle Walker war schwer krank. Schließlich stieß sie auf das Thema Ernährung. Vier Jahre und viele Experimente am Herd später dachte und kochte sie vollkommen anders als zuvor. Parallel hatte sich ihr Zustand deutlich gebessert und alle Beschwerden waren verschwunden. Heute steht sie für innovative, leckere und gesunde Küche. Ihre Rezepte sind kreativ und leicht nachzukochen - zahlreiche Fans schwören darauf. Dabei hat sie ihre Lieblingsgerichte aus der "Vor-Paleo-Zeit" nicht vergessen, sondern neu interpretiert - und dabei Getreide, Gluten, Milch und Ei weggelassen. Dieses Buch mit leckeren Rezepten und eleganten Fotos ist eine vielfältige Paleo-Reise - von der Vorspeise bis zum Nachtisch.



Die Bauch weg Di t

Die Bauch weg Di  t Author Liz Vaccariello
ISBN-10 3442171156
Release 2009
Pages 492
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Tiere essen

Tiere essen Author Jonathan Safran Foer
ISBN-10 9783462302196
Release 2010-09-01
Pages 400
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»Ich liebe Würste auch, aber ich esse sie nicht.« Jonathan Safran Foer in der Frankfurter Allgemeinen Sonntagszeitung »Tiere essen« ist ein leidenschaftliches Buch über die Frage, was wir essen und warum. Der hoch gelobte amerikanische Romancier und Bestsellerautor Jonathan Safran Foer hat ein aufrüttelndes Buch über Fleischkonsum und dessen Folgen geschrieben, das weltweit Furore macht und bei uns mit Spannung erwartet wird. Wie viele junge Menschen schwankte Jonathan Safran Foer lange zwischen Fleischgenuss und Vegetarismus hin und her. Als er Vater wurde und er und seine Frau überlegten, wie sie ihr Kind ernähren würden, bekamen seine Fragen eine neue Dringlichkeit: Warum essen wir Tiere? Würden wir sie auch essen, wenn wir wüssten, wo sie herkommen? Foer stürzt sich mit Leib und Seele in sein Thema. Er recherchiert auf eigene Faust, bricht nachts in Tierfarmen ein, konsultiert einschlägige Studien und spricht mit zahlreichen Akteuren und Experten. Vor allem aber geht er der Frage auf den Grund, was Essen für den Menschen bedeutet. Auch Foer kennt die trostspendende Kraft einer fleischhaltigen Lieblingsmahlzeit, die seit Generationen in einer Familie gekocht wird. In einer brillanten Synthese aus Philosophie, Literatur, Wissenschaft und eigenen Undercover-Reportagen bricht Foer in »Tiere essen« eine Lanze für eine bewusste Wahl. Er hinterfragt die Geschichten, die wir uns selbst erzählen, um unser Essverhalten zu rechtfertigen, und die dazu beitragen, dass wir der Wirklichkeit der Massentierhaltung und deren Konsequenzen nicht ins Auge sehen. »Tiere essen« besticht durch eine elegante Sprache, überraschende Denkfiguren und viel Humor. Foer zeigt ein großes Herz für menschliche Schwächen, lässt sich aber in seinem leidenschaftlichen Plädoyer für die Möglichkeiten ethischen Handelns nicht bremsen. Eine unverzichtbare Lektüre für jeden Menschen, der über sich und die Welt – und seinen Platz in ihr – nachdenkt. Mit einem eigens für die deutsche Ausgabe geschriebenen Vorwort von Jonathan Safran Foer. »Diese Geschichte begann nicht als ein Buch. Ich wollte nur wissen – für mich und für meine Familie – was Fleisch eigentlich ist. Wo kommt es her? Wie wird es produziert? Welche Folgen hat unser Fleischkonsum für die Wirtschaft, die Gesellschaft und unsere Umwelt? Gibt es Tiere, die man bedenkenlos essen kann? Gibt es Situationen, in denen der Verzicht auf Fleisch falsch ist? Warum essen wir kein Hundefleisch? Was als persönliche Untersuchung begann, wurde rasch sehr viel mehr als das ...« Jonathan Safran Foer Der Titel enthält eine vom Vegetarierbund Deutschlands (VEBU) zusammengestellte Übersicht zur Sachlage der Massentierhaltung in der Bundesrepublik.



Der kleine Freund

Der kleine Freund Author Donna Tartt
ISBN-10 9783641225964
Release 2017-10-16
Pages 784
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Alexandria, eine kleine Stadt in den Südstaaten: Hier wächst Harriet Cleve in einem Zuhause voller Geborgenheit auf, und dennoch lastet ein dunkler Schatten auf ihrer Kindheit. Zwölf Jahre sind seit jenem Moment vergangen, in dem für die Familie Cleve die Welt jäh zum Stillstand kam: Eine Nachbarin fand Harriets neunjährigen Bruder Robin erhängt an einem Baum. Die Umstände seines rätselhaften Todes blieben in all der Zeit ungeklärt, und so fasst in diesem heißen Sommer die eigensinnige Harriet den Entschluss, Robins Mörder um jeden Preis ausfindig zu machen ...



Die Vegetarierin

Die Vegetarierin Author Han Kang
ISBN-10 9783841211545
Release 2016-08-15
Pages 192
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Ein seltsam verstörendes, hypnotisierendes Buch über eine Frau, die, laut ihrem Ehemann an Durchschnittlichkeit kaum zu übertreffen ist – bis sie eines Tages beschließt, kein Fleisch mehr zu essen. »Bevor meine Frau zur Vegetarierin wurde, hielt ich sie für nichts Besonderes. Bei unserer ersten Begegnung fand ich sie nicht einmal attraktiv. Mittelgroß, ein Topfschnitt, irgendwo zwischen kurz und lang, gelbliche unreine Haut, Schlupflider und dominante Wangenknochen. So fühlte ich mich weder von ihr angezogen noch abgestoßen und sah daher keinen Grund, sie nicht zu heiraten.« Yeong-Hye und ihr Ehemann sind ganz gewöhnliche Leute. Er geht beflissen seinem Bürojob nach und hegt keinerlei Ambitionen. Sie ist eine zwar leidenschaftslose, aber pflichtbewusste Hausfrau. Die angenehme Eintönigkeit ihrer Ehe wird jäh gefährdet, als Yeong-Hye beschließt, sich fortan ausschließlich vegetarisch zu ernähren und alle tierischen Produkte aus dem Haushalt entfernt. »Ich hatte einen Traum«, so ihre einzige Erklärung. Ein kleiner Akt der Unabhängigkeit, aber ein fataler, denn in einem Land wie Südkorea, in dem strenge soziale Normen herrschen, gilt der Vegetarismus als subversiv. Doch damit nicht genug. Bald nimmt Yeong-Hyes passive Rebellion immer groteskere Ausmaße an. Sie, die niemals gerne einen BH getragen hat, fängt an, sich in der Öffentlichkeit zu entblößen und von einem Leben als Pflanze zu träumen. Bis sich ihre gesamte Familie gegen sie wendet. Die Vegetarierin ist eine kafkaeske Geschichte in drei Akten über Scham und Begierde, Macht und Obsession sowie unsere zum Scheitern verurteilten Versuche, den Anderen zu verstehen, der ja doch, wie man selbst, Gefangener im eigenen Leib ist.



Mix and Match The Wine Planner

Mix and Match The Wine Planner Author Chris Hambleton
ISBN-10 1598697218
Release 2008-09-17
Pages 128
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Most of us have mastered the old rules of wine pairings: red wine with meat, white wine with chicken and fruit. But what about cheeses? Vegetarian foods? Or foods that (gasp!) use a combination of ingredients? Using a unique splitpage design, this useful guide offers thousands of combinations to create the perfect pairing. Readers will find suggestions for appetizers, main courses, desserts, cheeses, and more! With detailed descriptions including recommended years, tasting notes, and meal ideas, this guide guarantees every reader will be a connoisseur in no time.