Darm mit Charme

Darm mit Charme Author Giulia Enders
ISBN-10 9783843707114
Release 2014-02-28
Pages 288
Download Link Click Here

Der Millionen-Bestseller jetzt aktualisiert — mit einem Zusatzkapitel über neue wissenschaftliche Erkenntnisse Unser Darm ist ein fabelhaftes Wesen voller Sensibilität, Verantwortung und Leistungsbereitschaft. Wenn man ihn gut behandelt, bedankt er sich dafür. Das tut jedem gut: Der Darm trainiert zwei Drittel unseres Immunsystems. Aus Brötchen oder Tofu-Wurst beschafft er unserem Körper die Energie zum Leben. Und er hat das größte Nervensystem nach dem Gehirn. Allergien, unser Gewicht und eben auch unsere Gefühlswelt sind eng mit unserm Bauch verknüpft. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders, was die medizinische Forschung Neues bietet und wie wir mit diesem Wissen unseren Alltag besser machen können. Die dazu gehörigen Illustrationen stammen aus der Feder ihrer Schwester Jill. Die aktualisierte Neuauflage wird um ein Kapitel ergänzt: Die Schwestern Enders geben hier ein Update zu neuen Forschungsergebnissen und der Welt der Mikroben.



Darm mit Charme

Darm mit Charme Author Giulia Enders
ISBN-10 3868043675
Release 2014
Pages
Download Link Click Here

Explizit vom Darm zu sprechen, ist weitestgehend tabu. Dabei hat dieses Organ einen Orden verdient! Mit gesunder Darmflora können wir Übergewicht, Allergien und Alzheimer die Stirn bieten. Doch warum gerät dieses komplexe Gebilde manchmal aus der Balance? Wie beeinflusst es unsere Psyche? Science-Slam-Gewinnerin Giulia Enders verrät klug und humorvoll, warum man am Darm einfach nicht vorbeikommt. (Quelle: https://www.buchhandel.de).



Darm mit Charme

Darm mit Charme Author Giulia Enders
ISBN-10 3550081847
Release 2017-04-07
Pages 304
Download Link Click Here

Darm mit Charme has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Darm mit Charme also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Darm mit Charme book for free.



Darm ohne Charme Alles ber ein bersch tztes Organ

Darm ohne Charme  Alles   ber ein   bersch  tztes Organ Author Julia Enders
ISBN-10 9783741875533
Release 2016-12-12
Pages
Download Link Click Here

Ausgerechnet unser Darm! Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem immer nur unangenehm ist. Dieses Image wird sich niemals ändern. Denn Übergewicht und Depressionen hängen mit einer gestörten Darmflora zusammen. Das heißt: Wenn wir uns in unserem Körper krank fühlen, kürzer leben und unglücklicher werden wollen, dürfen wir unseren Darm nicht pflegen. Das zumindest legen meine Forschungen nahe. In diesem Buch erklärt die junge Studentin Julia Enders vergnüglich, welch ein komplexes und hässliches Organ der Darm ist. Er ist der Schlüssel zu einem ungesunden Körper und einem ungesunden Geist und eröffnet uns einen ganz neuen Blick durch die stinkende Hintertür. Bei diesem Buch handelt es sich um eine Parodie. Es ist deshalb in der Humorkategorie gelistet. Erwarten sie keine ernstgemeinte Darstellung vom Thema. Betrachten Sie dieses Werk als Unterhaltung.



Das zweite Gehirn

Das zweite Gehirn Author Emeran Mayer
ISBN-10 9783959713795
Release 2016-08-10
Pages 320
Download Link Click Here

Wenn sich Medizinstudentin und Bestsellerautorin Giulia Enders in Darm mit Charme auf einen Fachmann bezieht, dann ist es der renommierte Gastroenterologe Prof. Emeran Mayer. In diesem Buch verbindet der Experte für die Interaktion von Darm und Gehirn topaktuelle Erkenntnisse der Neurowissenschaft mit den neuesten Forschungsergebnissen zur menschlichen Darmflora. Er zeigt die untrennbare Verbindung zwischen unserem Verstand und Verdauungssystem auf und liefert viele praktische Informationen und Hilfestellungen. Verständlich und schlüssig erklärt er das komplexe Zusammenspiel von Gehirn und Darmflora – also den Mikroorganismen, die in unserem Verdauungstrakt leben – und bietet einen revolutionären und provokanten Blick auf dieses neue Forschungsfeld. Dieses Buch zeigt, wieso eine überwiegend pflanzliche Ernährung der Schlüssel zur Gesundheit ist, warum Stress und Angst zu Darmerkrankungen und kognitiven Störungen führen und wie man die Signale des eigenen Körpers richtig deutet.



Die Wahrheit ber Giulia Enders

Die Wahrheit   ber Giulia Enders Author Simon Kuhn
ISBN-10 9788822813626
Release 2017-08-19
Pages
Download Link Click Here

Giulia Enders ist durch ihren Bestseller „Darm mit Charme“ bekannt geworden. In diesem Buch versucht die junge Wissenschaftlerin auf humorvolle Weise die Menschen über den Darm aufzuklären. Kritiker behaupten, dass sie einige wissenschaftliche Fakten nicht korrekt widergibt und kein Verständnis für schwerwiegende Magen-Darm-Erkrankungen vermittelt. Ist das der Fall? Was ist wirklich von Giulia Enders zu halten? Kann man ihren Aussagen vertrauen oder vermittelt sie in Wahrheit viel falsches Wissen?



Das Rushing Woman Syndrom

Das Rushing Woman Syndrom Author Libby Weaver
ISBN-10 9783432104355
Release 2017-04-26
Pages 280
Download Link Click Here

Vom to-do zum to-enjoy! Die Kinder zur Schule bringen, rechtzeitig gut zurechtgemacht zum Meeting im Büro sein, bloß nicht den Arzttermin nach der Arbeit vergessen und abends wollte man sich eigentlich mal wieder mit der besten Freundin treffen - haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Ihr Tag einer einzigen endlos langen to-do-Liste gleicht? Dass Sie fleißig darum bemüht sind, alles unter einen Hut zu bringen, sich selbst bei all der Hetze aber völlig aus dem Blick verlieren? Viele Frauen kennen das - aber hinterfragen wir auch, was das eigentlich für Körper und Seele bedeutet? Die Biochemikerin Dr. Libby Weaver, Bestseller-Autorin aus Australien, erklärt, welche gesundheitlichen Folgen unser Lebensstil hat und gibt wertvolle Impulse, wie wir aus dieser Spirale herausfinden. Erfahren Sie, wie sich der Dauerlauf im Hamsterrad auf unser Seelenleben auswirkt, aber vor allem auch welche fatalen biochemischen und hormonellen Prozesse er in unserem Körper auslöst. Entdecken Sie, warum Dinge wie PMS oder Verdauungsbeschwerden eng damit verknüpft sind, was wir uns täglich auflasten - und finden Sie mit den empathischen und alltagsnahen Lösungsansätzen von Dr. Libby zu mehr Gelassenheit!



Schlank mit Darm

Schlank mit Darm Author Michaela Axt-Gadermann
ISBN-10 9783641174491
Release 2015-11-16
Pages 192
Download Link Click Here

Die Darmdiät - Das Praxisbuch Manchmal ist das Leben unfair. Warum können manche Menschen essen so viel sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Andere wiederum schauen ein Stück Schokolade nur an und schwups landet es auf den Hüften. Es sind unsere Darmbakterien, die darüber entscheiden, ob wir schlank bleiben oder ständig mit den Pfunden zu kämpfen haben. Die schlechte Nachricht: Wer die falschen Bakterien im Darm hat, wird trotz gesunder Ernährung schneller dick. Die gute Nachricht: Welche Darmbakterien das Sagen haben, kann man beeinflussen! Das 6-Wochen-Programm in diesem Buch hilft dabei, die Darmflora dauerhaft in Richtung "schlank" zu programmieren. Die zahlreichen, köstlichen Rezepte bestehen ausschließlich aus darmfreundlichen Lebensmitteln, basierend auf Dr. Axt-Gadermanns Darmdiät. Garniert wird das ganze durch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnise aus der Darmfloraforschung. Damit wird man nicht bloß schlank, sondern rundum zufrieden!



Schlank mit Darm

Schlank mit Darm Author Michaela Axt-Gadermann
ISBN-10 3517093653
Release 2014-12-15
Pages 192
Download Link Click Here

Schlank mit Darm has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Schlank mit Darm also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Schlank mit Darm book for free.



Gut

Gut Author Giulia Enders
ISBN-10 9781925113785
Release 2015-05-07
Pages 288
Download Link Click Here

WINNER OF THE 2016 AUSTRALIAN BOOK INDUSTRY AWARDS, INTERNATIONAL BOOK OF THE YEAR SHORTLISTED FOR THE 2016 BRITISH BOOK INDUSTRY AWARDS, NON-FICTION BOOK OF THE YEAR LONGLISTED FOR THE 2015 GOODREADS CHOICE AWARDS 'BEST SCIENCE & TECHNOLOGY BOOK' A Sunday Times bestseller The key to living a happier, healthier life is inside us. Our gut is almost as important to us as our brain or our heart, yet we know very little about how it works. In Gut, Giulia Enders shows that rather than the utilitarian and — let’s be honest — somewhat embarrassing body part we imagine it to be, it is one of the most complex, important, and even miraculous parts of our anatomy. And scientists are only just discovering quite how much it has to offer; new research shows that gut bacteria can play a role in everything from obesity and allergies to Alzheimer’s. Beginning with the personal experience of illness that inspired her research, and going on to explain everything from the basics of nutrient absorption to the latest science linking bowel bacteria with depression, Enders has written an entertaining, informative health handbook. Gut definitely shows that we can all benefit from getting to know the wondrous world of our inner workings. In this charming book, young scientist Giulia Enders takes us on a fascinating tour of our insides. Her message is simple — if we treat our gut well, it will treat us well in return. But how do we do that? And why do we need to? Find out in this surprising, and surprisingly funny, exploration of the least understood of our organs. PRAISE FOR GIULIA ENDERS ‘A publishing sensation that … sets out to free toilet talk from its taboo’ The Times ‘Enders’ gut manifesto calls on its readers to celebrate their lower bodies’ achievements, rather than apologise for them’ The Guardian



Ich bin dann mal vegan

Ich bin dann mal vegan Author Bettina Hennig
ISBN-10 9783104030852
Release 2014-10-07
Pages 272
Download Link Click Here

***Endlich Spaß am Trend: Vom Zufall zum entspannten Lebensglück!*** Vegan leben? Was isst, auf was verzichtet man? Bettina Hennig wagt das Experiment und verbannt Fleisch, Fisch, Milch, Eier und Honig aus der Küche, trinkt ihre erste vegane Sojalatte und diskutiert mit ihrem Freund über den Veggieday. Sie geht zu einer Tierdemo, wühlt mit einer Freeganerin im Müll nach verwertbaren Lebensmitteln und lädt zu TV-Abenden mit Filmen wie »Nie wieder Fleisch« ein. Sie enttarnt Ernährungslügen und spricht Wahrheiten aus, die keiner hören will. Sie kontaktiert sogar Bill Clinton, der auch Veganer ist. Und: Sie verliert jeden Tag an Falten und Gewicht und gewinnt an Vitalität. ›Ich bin dann mal vegan‹ ist das Protokoll eines Experiments, das auf vier Wochen angelegt war und nun ein Leben lang andauern wird. Denn: Bettina Hennig wurde jeden Tag glücklicher und fitter und rettet seither ganz nebenbei auch noch die Welt! »Eine fesselnde und authentische Geschichte über eine Frau, die eine Entscheidung traf, die ihr Leben komplett veränderte. Bettina Hennigs Buch ist lebensnah, unterhaltsam und zeigt ihre ganz persönliche vegane Abenteuerreise. Unbedingt lesen!« Attila Hildmann



Haut nah

Haut nah Author Yael Adler
ISBN-10 9783426440988
Release 2016-08-25
Pages 336
Download Link Click Here

Die Haut beschäftigt uns täglich: Pflege, Sensibilität, Allergien, Anti-Aging, Sonne ... Sie ist knapp zwei Quadratmeter groß und umhüllt alles, was wir in uns tragen; sie sorgt dafür, dass wir die Hand wegziehen, wenn wir aus Versehen in ein Messer greifen, schützt uns davor, zu überhitzen oder zu erfrieren, und schirmt uns vor gefährlichen Eindringlingen ab. Keine Erregung, kein Sex ohne – unsere Haut. In ihrem so aufschlussreichen wie unterhaltsamen Buch rückt die fernsehbekannte Dermatologin Yael Adler unserer Haut zu Leibe und erklärt alles, was man über sie wissen will. Sie scheut dabei auch nicht vor Pusteln, Falten, Fußkäse und anderen Tabus zurück. Mit großer Begeisterung erzählt sie, warum Sex schön macht, Männer keine Cellulite bekommen und warum in unserer Haut ganz schön viel Hirn steckt.



Sch n mit Darm

Sch  n mit Darm Author Michaela Axt-Gadermann
ISBN-10 9783641212827
Release 2017-09-25
Pages 192
Download Link Click Here

Wahre Schönheit kommt von innen Unsere Haut hört nicht etwa an den Lippen auf, sondern zieht sich als Schleimhaut durch den gesamten Verdauungstrakt. Ein gesunder Darm macht nicht nur schlank und happy, sondern kann zu einem strahlenden Teint, glänzendem Haar und einer Linderung bei Allergien und anderen Hauterkrankungen verhelfen. Dieser Ratgeber zeigt die Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und äußerer Schönheit auf und gibt Tipps für eine darm- und hautfreundliche Ernährungsweise. Lesen Sie sich schön!



Zeit und Projektmanagement inkl Arbeitshilfen online

Zeit  und Projektmanagement   inkl  Arbeitshilfen online Author Arne Prieß
ISBN-10 9783648056042
Release 2014-11-04
Pages 224
Download Link Click Here

!-- Generated by XStandard version 2.0.1.0 on 2014-11-04T09:01:56 -- Wer die Funktionsweisen des menschlichen Gehirns berücksichtigt, erzielt bessere Projektergebnisse. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Zeit- und Projektmanagement von den Erkenntnissen der Neurowissenschaften profitiert. Vorgestellt werden innovative Werzeuge und Managementtools, die Sie bei der erfolgreichen Umsetzung von Projekten unterstützen. Inhalte: Wenn das eigene Gehirn zum Problem wird. Schlüsselqualifikationen für das Zeit- und Projektmanagement. Wie Sie modernes Equipment zu effektiven Helfern machen. Neuro-Tipps für das Zeit- und Projektmanagement. So trimmen Sie Ihr Gehirn auf Disziplin.



Alles Schei e und Sie wissen nicht warum

Alles Schei  e und Sie wissen nicht warum Author Adrian Dr. med. Schulte
ISBN-10 3958030254
Release 2016-01
Pages 192
Download Link Click Here

Alles Schei e und Sie wissen nicht warum has been writing in one form or another for most of life. You can find so many inspiration from Alles Schei e und Sie wissen nicht warum also informative, and entertaining. Click DOWNLOAD or Read Online button to get full Alles Schei e und Sie wissen nicht warum book for free.



Der gute Darm

Der gute Darm Author Dr. Justin Sonnenburg
ISBN-10 9783641181888
Release 2016-06-20
Pages 352
Download Link Click Here

Lassen Sie Ihre Darmbakterien nicht verhungern! Ob wir krank sind oder gesund, dünn oder dick, positiv oder negativ gestimmt, hängt maßgeblich von unseren Darmbakterien ab. Leider geht es diesen Winzlingen durch unsere Lebensweise gehörig an den Kragen. Falsche Ernährung, Antibiotika und eine übertriebene Hygiene stören das Gleichgewicht unserer Darmflora und könnten damit auch hinter verschiedenen Zivilisationsleiden stecken – von Allergien und Autoimmunerkrankungen bis hin zu Depressionen und Krebs. Dr. Justin und Dr. Erica Sonnenburg machen in diesem Buch den aktuellen Stand der Mikrobiom-Forschung einem breiten Publikum zugänglich und zeigen, wie sich das neu gewonnene Wissen im Alltag umsetzen lässt. Neben spannenden Informationen u.a. zur Entwicklung der Darmflora beim Neugeborenen, zum Mikrobiom im Alter und zu Stuhltransplantationen gibt es praktische Ernährungs- und Lebensstiltipps inklusive Rezepten für unsere Darmbakterien.



Die Autoimmun L sung

Die Autoimmun L  sung Author Dr. Amy Myers
ISBN-10 9783641180904
Release 2016-04-18
Pages 448
Download Link Click Here

Autoimmunerkrankungen erfolgreich behandeln Immer mehr Menschen leiden an einer Autoimmunerkrankung wie multiple Sklerose, Hashimoto, Zöliakie oder Morbus Crohn. All diesen Erkrankungen liegt ein fehlgeleitetes Immunsystem zugrunde, das den eigenen Körper attackiert. Die Schulmedizin behandelt meist nur die Symptome und verabreicht Medikamente mit zum Teil starken Nebenwirkungen. Dr. Amy Myers kümmert sich dagegen um die Ursachen und hat damit bereits Tausenden Patienten geholfen. Der Schlüssel für eine erfolgreiche Behandlung liegt im Darm. Zuerst muss der "Leaky Gut" (durchlässige Darm) geheilt werden. Dazu gehört auch der Verzicht auf Getreide, Hülsenfrüchte und andere Lebensmittel, die chronische Entzündungen im Körper auslösen. Dr. Myers stellt ein 30-Tage-Programm mit Rezepten vor, die alle wichtigen Nährstoffe liefern. Außerdem gibt sie Tipps zur Vermeidung von Umweltgiften, zur Heilung von Infekten sowie zur Stressreduktion.